回国后继续用 Google、Instagram、YouTube、ChatGPT：回国前的网络准备清单

一句话结论：所有准备都要在出发前做完。 回国以后，Google Play、App Store 美区、官网下载页本身都可能打不开，那时再找工具会非常被动。下面这份清单按顺序做一遍，大约 10 分钟。

回国后哪些东西会用不了

• Google 全家桶：搜索、Gmail、Google Drive、Google Docs、Google Maps、YouTube
• 社交：Instagram、Facebook、X、Threads、WhatsApp、Telegram、Discord
• AI 工具：ChatGPT、Claude、Gemini、Perplexity，以及 Claude Code、Codex 这类命令行工具
• 学术和开发：Google Scholar、部分期刊库、GitHub 时好时坏、npm / pip 镜像慢
• 流媒体：Netflix、Spotify、Disney+ 需要海外线路

出发前的清单

1. 注册并安装 Stellar

在 下载页 下载你所有设备的客户端：手机、笔记本、平板各装一份。iOS 用户请在出国前用海外 Apple ID 装好 App Store 版本，回国后美区商店可能无法访问。

一个账号可以在每个平台各登录一台设备，比如一部 iPhone 加一台 MacBook 同时在线。

2. 登录一次，确认能连上

装完立刻登录并连接一次，看到状态变为已连接就可以。首次连接时 macOS 会要求授权 helper，按提示允许即可，参考 macOS 权限说明。

3. 把常用应用切到智能模式

智能模式只让国际网站走 Stellar，国内网站直连，回国后用微信、淘宝、银行 App 不受影响。全局模式适合临时需要所有流量都走海外线路的场景，比如某个网站判断地区异常。两种模式的区别见 模式说明。

4. 准备一个备用登录方式

记住你的 Stellar 登录邮箱和密码，最好写在密码管理器里。回国后如果换了手机，只要能登录就能重新连上。

5. 提前续费

套餐在回国前买好。国内付款渠道支持微信和支付宝，但出发前用海外卡付掉更省心。

回国之后

• 落地后打开 Stellar，点连接，其他什么都不用改。
• 如果某个网站打不开，先切换一次线路，再切一次模式。
• 大学校园网或公司网络偶尔会限制，用手机热点试一下就能区分是网络问题还是客户端问题。
• 遇到问题看 故障排查，或者在官网联系客服。

常见问题

回国后还能下载客户端吗？ 官网下载页在国内的可达性不稳定，所以强烈建议出发前装好。

手机和电脑要分别买吗？ 不用，一个账号全平台通用。

会影响国内 App 吗？ 智能模式下不会，国内流量不经过 Stellar。

是否需要一直开着？ 不需要，用到国际网站时开就行。很多人选择开机自启，省得每次点。

准备好了就去 下载 Stellar，回国后 Google、Instagram、Claude 一个都不少。

本文的命令行版本、代理配置片段和安装脚本都在 GitHub：stellarlove/stellar-vpn-guides。